Chakras / Nadis / Yoga

Mudras : 12 positions de yoga avec les doigts de vos mainspour vous aider à vous connecter et faire circuler l'énergie

Les Chakras font partie de notre système énergétique, comprenant également les nadis et méridiens. De leur équilibre, dépend l'harmonie de notre système énergétique et du flux qui l'utilise pour alimenter en énergie les différentes parties de notre corps.